Creada por Carmen
Hola me llamo Car..Soy monitora escolar de primaria, doy clases de Mindfulness en el colegio a los niños y mi idea es montar una especie de gynnasio para meditar, relajar el cuerpo y mente..es como un ginnasio para practicar y cuidar el cuerpo haciendo deporte pero aqui se trata de calmar la mente y tener una hora para uno mismo en silencio.. Como bien se dice: Tómate un respiro!! Dada la vida q llevamos tan estresada.. Gracias