Activada-Mente

El primer portal que pone a disposición de todo el mundo la posibilidad de practicar, en un inicio, Yoga, Pilates y Gimnasia de Mantenimiento, mediante la visualización de vídeos grabados en exclusiva por Activada-Mente con profesores especializados en cada una de las modalidades de ejercicio. Cursos completos de 72 sesiones, que, combinando el ejercicio físico como tal con la respiración y la relajación, están enfocados a mejorar la salud y lograr una buena calidad de vida tanto actual como futura. Activada-Mente, pretende servir de medio para la práctica de ejercicio y la lucha contra el sedentarismo y las nefastas consecuencias que éste tiene en nuestra salud y en nuestra calidad de vida. Tanto para Particulares como para Empresas, quienes tienen en la difusión colectiva de las sesiones de Activada-Mente, un medio para poner al servicio de sus empleados la posibilidad de realizar determinados tipos de ejercicio que suponen reducción de estrés y ansiedad, corrección postural, relajación y una gran motivación.

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Cursos completos de 72 sesiones de Yoga, Pilates y Gimnasia de Mantenimiento, grabados en video y difundidos a través de www.activada-mente.com

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